top of page
Guided Meditations
Please scroll to the bottom of the page for resources in Spanish
Desplácese hasta el final de la página para obtener recursos en español
Meditation Instructions for Kids
The Power of Sleep & Meditation
Bring It Down 3 min
Melting 3.5 min
Rainbow Breath 4 min
On & Off 4.5 min
Classroom Meditation 5 min
Teen Mindfulness 10 min
Guided Meditation 15 min
Grounding Meditation 15 min
Peace Out from Cosmic Kids Yoga 6.5 min
Lovely Kindness Meditation 6 min
Gratitude & Strengthen Happiness
5.5 min
Guided Meditation 11.5 min
Daily Calm 10.5 min
Stress Meditation 10 min
Relaxed Breathing 1 min
Coffee Meditation because Mrs. Taylor Likes Coffee 5.5 min
Recursos en Español
Como Midtar
Que es Meditar?
Increibles Beneficios De La Meditación
Meditacion para Niños antes de la Escuela
Relajación Mental
Como Meditar
bottom of page